martes, 31 de mayo de 2011

El amor es conclusión... en enamoramiento es principio



El arte de amar Erich Fromm en su libro "El Arte de Amar" habla de una
diferencia entre enamoramiento y amor. Nos enamoramos cuando conocemos a
alguien por quien nos sentimos atraídos y dejamos caer frente a él o ella
las barreras que nos separan de los demás. Cuando compartimos con esa
persona nuestros sentimientos y pensamientos más íntimos, tenemos la
sensación de que, por fin, hicimos una conexión con alguien.

Este sentimiento nos produce gran placer, hasta la química de nuestro cuerpo
cambia, dentro de él se producen unas sustancias llamadas endorfinas. Nos
sentimos felices y andamos todo el día de buen humor y atontadas/os. Cuando
estamos enamoradas/os nos parece que nuestra pareja es perfecta y la persona
más maravillosa del mundo. Esa es la diferencia entre enamoramiento y el
amor.!!!

Empezamos a amar cuando dejamos de estar enamorados.

¿Qué? Así es. El amor requiere conocer a la otra persona, requiere reconocer
los defectos del ser amado, requiere ver lo bueno y lo malo de la relación.
No quiere decir que enamorarse no es bueno, al contrario es maravilloso. Sin
embargo es solo el principio. Muchas personas son adictas a estar
enamoradas. Terminan sus relaciones cuando la magia de haber conocido
alguien nuevo desaparece; cuando empiezan a ver defectos en la otra persona
y a darse cuenta que no es tan perfecta como pensaban.

El verdadero amor no es ciego. Cuando amas a alguien puedes ver sus defectos
y los aceptas, puedes ver sus fallas y quieres ayudarle a superarlas. Al
mismo tiempo esa persona ve tus propios defectos y los entiende. El amor
verdadero esta basado en la realidad, no en un sueño de que encontraste a tu
príncipe azul o a tu princesa encantada. Encontraste a una persona
maravillosa, de acuerdo, pero no es perfecta ni tu tampoco. Encontraste a tu
alma gemela, pero también los gemelos discuten y también tienen diferencias.

Amar es poner en una balanza lo bueno y lo malo de esa persona y después
amarla. El amor es una decisión consciente. Muchas veces oímos de personas
que dicen que se enamoraron de alguien y que no pueden evitarlo. ¿Qué, se
supone que es una cuestión de suerte? ¿Qué, se supone que amamos por arte de
magia? ¿Qué, se supone que alguien más tiene poder sobre nosotros?. De
ninguna manera. Puedes sentir una gran admiración por alguien, puedes desear
tener una relación con alguien, puedes estar muy agradecida/o por lo que
alguien ha hecho por ti, pero... no la amas.

El amor nace de la convivencia, de compartir, de dar y recibir, de intereses
mutuos, de sueños compartidos. Tu no puedes amar a alguien que no te ama, o
que no se interesa en ti. El amor verdadero es recíproco. Recibes tanto como
das. Si en este momento, tu mismo tienes un "amor imposible" debes estar
molesta/o conmigo y tal vez estas pensando: ¿Cómo es posible que me digas
esto? ¿Qué no ves que es amor lo que siento? No te culpo, yo también tuve
alguna vez amores imposibles y también sentí la frustración de que esa
persona no me hiciera caso o me abandonara. Pero te repito. No puedes amar a
alguien que no te ama.

Haz este experimento:

Llena el espacio en blanco con el nombre de tu "amor imposible"

"Amo intensamente a________________ aunque no muestre el mas mínimo interés
en mi."

"Nunca voy a estar con_______________ pero lo amaré por siempre.

"Voy a amar a ____________ sin importar que me trate mal o no me haga caso."

"Si no tengo el amor de ____________ no amaré a nadie más."

¿Cómo te sientes? ¿Alguna de éstas frases te suena familiar?. Las frases
anteriores no hablan de amor verdadero, hablan de lo siguiente: Baja
autoestima: tu no mereces ser ignorada/o por nadie, mucho menos ser tratado
mal. Temor de hacerte responsable de tus sentimientos: si te aferras a
alguien que sabes no podrás conseguir, te evitas el trabajo de buscar a
alguien que te haga caso. No hacerte responsable de ti misma/o: si le das a
alguien mas poder sobre ti, evitas tomar tus propias decisiones. Miedo: ¿que
tal si en lugar de estar sufriendo por esta persona en particular, te
olvidas de ella y te pones a buscar alguien con el que si puedas tener una
relación? ¿Lo has intentado verdad?, pero no puedes.


Ahora llena las siguientes frases con el mismo nombre:

"Pienso que__________ es maravilloso(a) pero como se que hay pocas
probabilidades de que exista algo entre nosotros, buscare alguien que este
disponible para mi."

"Veo que____________ no puede ver lo mucho que valgo, buscare alguien que
pueda."

"Yo soy un ser humano digno de amor y respeto, si__________ no me lo da,
alguien mas lo hará."

"Me amo, así que nunca mas permitiré que__________ me menosprecie."

Las frases anteriores si hablan de amor verdadero. Amor por ti mismo, que
como ya dijimos es la base del amor. En resumen: El enamorarse no es lo
mismo que amar. Tu decides a quien amar. No puedes amar a quien no te ama.
El amor esta basado en la realidad. El amor no es ciego. Si, el amor esta
basado en la realidad, pero también tus sueños los puedes alcanzar. Por eso
analiza y busca la forma de encontrar el amor en la persona de tus sueños.

"Empezamos a amar No cuando encontramos una persona perfecta,
sino cuando aprendemos a ver perfectamente una persona imperfecta."

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