La Codependencia es una forma de relacionarnos con alguna
persona significativa en nuestra vida donde buscamos resolverle sus problemas
haciéndolos nuestros. En la infancia, el niño depende de un adulto para
ayudarlo a resolver sus dificultades debido a que aun no tiene el nivel de
desarrollo cognitivo, emocional y personal para hacerlo por si mismo. El
Codependiente hace que el otro ( el dependiente) deje de afrontar y resolver
sus propias dificultades o necesidades justo porque ya hay alguien que lo haga
por el, dando como resultado que el dependiente no pueda crecer y se conserve
en un estatus de menor de edad. Si ante los retos y problemas tenemos a alguien
que nos lo resuelva, nuestra inquietud intelectual no tiene retos y entramos en
una zona de confort que nos vuelve “discapacitados emocionales”.
El objetivo mas profundo del codependiente o el salvador es
ayudar para sentirse mejor consigo mismo y no realmente por el bien de la
persona a la que ayuda, el hacer sentir bien al otro es un beneficio añadido
pero no es el origen de su deseo. Rescatar a los demás distrae de sentirse
inadecuado, poco reconocido, no visto o indefenso. Rescatar te da una sensación
de poder extraordinaria, te coloca en una posición superior en donde muy en el
fondo ves al otro como alguien débil o indefenso y que tú con tú fuerza eres el
único que puede salvar la situación. ¿Qué harían los demás sin ti?
Esta postura a veces con tintes de narcisismo y mucho
control, nos coloca en una posición superior a los demás haciendo que el otro
acumule una factura muy alta que es muy difícil que algún día pueda pagar
simplemente porque el Codependiente no se lo permitirá. Los seres humanos
tenemos como derecho y esencia mas profunda la necesidad de crecer. Crecemos
cuando resolvemos, crecemos cuando enfrentamos, cuando superamos obstáculos, el
ser pasivos no ayuda en este proceso, retrasa y rezaga en la adquisición y
desarrollo de habilidades y recursos que necesitamos para enfrentar las
situaciones de la vida.
Cuando alguien no nos permite crecer al principio genera una
sensación de cuidado y protección, nos sentimos
queridos y hasta “especiales”. Pero con el paso del tiempo vamos
desarrollando inconscientemente mucho
resentimiento y coraje contra esa persona que en realidad nos esta anulando al
cortarnos las piernas que nos esta imposibilitando para caminar por la vida con
nuestros propios pies
La Codependencia es una enorme paradoja en donde somos
serviciales pero se cobra la factura de ello con la obtención del control de la
vida del otro. El ayudar a los demás( cuando la persona no tiene una necesidad
real de ayuda y no tiene la capacidad de resolver los problemas con sus propios
medios) es un impulso natural que tenemos los seres humanos e inconscientemente
al hacerlo buscamos obtener reconocimiento y nos hace sentir “importantes”,
esto en realidad es un distractor de los verdadero origen de su deseo que es el
dejar de sentirse inadecuado.
Que podemos hacer?
1. Lo
mas importante es reconocer lo que es. Darnos cuenta cual es nuestro rol:
dependientes o codependientes.
2. Autocontrol:
para ponerle limites claros a quienes buscan rescatarnos y decir “no” a brindar
ayuda donde no es requerida.
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